快眠について

■アロマテラピー

アロマテラピーには入眠、目覚めの効果が期待できます。
最近ではｲﾛｲﾛとｸﾞｯｽﾞもでてきていますね。
ｶﾓﾐｰﾙ,ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰには鎮静作用があります。